ZUMBA

ZUMBA is een groepsfitnessprogramma met combinaties van fitness- en dansbewegingen op latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, Flamenco en Hip Hop. Zumba kent een makkelijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt.

ZUMBA zorgt voor:

  • vetverbranding
  • een feestgevoel

ZUMBA verbetert je:

  • coördinatie

Groepslessen

Hieronder al onze groepslessen in een overzicht.

BKICK

BKICK® is een groepsfitnessprogramma dat speciaal ontwikkeld is voor ...

Read More

CORE TRAINING

CORE training is een intensieve workout van 15 minuten die de kern van...

Read More

FOURBEES

FOURBEES is een groepsfitnessprogramma waarbij de 4 B’s (buik, bille...

Read More

STREETDANCE

STREETDANCE is speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf 5 jaar. Tijdens...

Read More

GRIT

GRIT is een high intensity interval training (HITT) waarbij je super s...

Read More

BODYATTACK

BODYATTACK is een eenvoudig, high-impact groepsfitnessprogramma op muz...

Read More