CX-WORX | Four2Go

CX-WORX

CX-WORX is een dynamische training van 30 minuten voor je buik-, bil-, rugspieren en spierketens die het boven- en onderlichaam met elkaar verbinden, hiermee raak je in shape en voel je je sterker dan ooit!

CX-WORX zorgt voor:

  • een sterke core die een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid
  • het verleggen van je fysieke grenzen en mogelijkheden

CX-WORX verbetert je:

  • functionele kracht ter bevordering van je balans, mobiliteit en preventie van blessures
  • je kernspieren (buik, billen en rug), deze worden strakker en sterker