POWERCLASS

Wat is powerclass?
Powerclass is een combinatie van dansen en fitness en is speciaal samengesteld voor jou. Je mag aan deze les meedoen vanaf 10 jaar.
Activiteiten als streetdance, cirquittraining, bodypump, bodycombat en meerdere vormen vanuit de onze lessen komen in deze les aan bod.
De power staat uiteraard niet voor niets. Er wordt hard gewerkt in deze les en is zeer geschikt voor zowel jongens als meisjes.

Waarom Powerclass?
Natuurlijk willen we allemaal conditie opbouwen en sterker worden. Ook op deze leeftijd wil je graag wat meer aan je lichaam werken, maar wel op een leuke, gezellige en verantwoorde manier.
Door verschillende vormen van onze lessen in de Powerclass te gebruiken blijft de les afwisselend en niet saai. Toch worden er zoveel kracht- en conditietrainingen in deze les behandelt, dat je jezelf zeker een stuk sterker en fitter gaat voelen.
Het is een les waarin hard wordt doorgewerkt, maar ook genoeg tijd wordt ingelast om een beetje bij te komen.
 

Instructors

Sharon