Junior Quick Fit
Wat is Junior Quick Fit?
Junior Quick Fit is een fitnesstraining, waarbij in groepsverband gewerkt wordt. Deze training is ontwikkeld voor de jeugd vanaf 12 jaar die:
- een stoere sport willen doen
- gewicht willen verliezen
- lekkerder in hun vel willen zitten
Hierbij wordt gewerkt onderdeskundige begeleiding van een gecertificeerde instructeur.
Hoe ziet een Junior Quick Fit les eruit?
Junior Quick Fit is een 60 minuten durende les, waarbij kracht en conditie worden afgewisseld en waarin plezierbeleving centraal staat.
Wat moet ik meenemen?
- Comfortabele sportkleding
- sportschoenen
- Flesje drinken
- Handdoek
Waarom is Junior Quick Fit goed voor mij?
- Verbetert de kracht en lichaamsbouw
- vermindert vetpercentage
- maakt je fitter
- verbetert uithoudingsvermogen
- verbetert houding
Instructors
Lester