FUNKCLASS
Wat is Funkclass?Funkclass is een combinatie van dansen en fitness en is speciaal samengesteld voor jou. Deze les is vanaf 8 jaar.
Er komen allerlei activiteiten aan bod, zoals streetdance, werken met een stang en gewichten, combattraining op een kussen, steps, conditionele training, enz. Zoals je ziet is Funkclass een les met veel variatie en er wordt zowel aan de conditie als aan het versterken van de spieren gewerkt.
Waarom Funkclass?
Bij de meeste jeugdlessen die worden gegeven wordt vaak één activiteit aangeboden. Omdat wij ondervinden dat jeugd een completere invulling van een les willen, hebben wij besloten om deze nieuwe les speciaal voor hen te ontwikkelen.
Het is hard werken omdat deze les veel verschillende activiteiten heeft, maar we letten er wel goed op of de oefeningen verantwoord zijn voor hun leeftijd. Vooral niet te lang doorgaan met dezelfde activiteit, goed drinken en op zijn tijd gas terugnemen.
Omdat er veel variatie in de les zit zal deze les niet snel vervelen en zal er ook niet een les hetzelfde zijn.
Na een aantal lessen zullen zij en hen omgeving verrast zijn en merken dat zij sterker en zelfverzekerder zijn geworden. Dit komt vooral door de soort oefeningen die in deze lessen zijn verwerkt.
Deze les is toegankelijk voor zowel jongens als meisjes.
Instructors
Laura
Sharon